首先，选择拍子的重量是一个很重要的考虑因素。通常来说，新手适合选择较轻的拍子来练习。一般来说，重量在80-90克左右的拍子是比较理想的，这样既可以保证控制力，又不会因为负担过重而影响到击球速度。
其次，新手应该选择合适的拍子弓度。拍子弓度是指拍子的头部曲度，通常是用“S”或“U”形曲线表示。拍头弧线越大，弓度越大，弹性越强，适合于羽毛球运动员的进攻加强。而弓度较小的拍子更加容易控制，适合于新手和技术不太好的球员。对于大多数新手来说，选择一个较短的弧度“U”形拍头是比较合适的。
另外，新手也应该选择合适的拍子把子。拍把是指拍子的手柄。通常由木质或合成材料制成。有些拍子的把子上带有吸湿功能的材料，可以减少手掌出汗滑拍的问题。拍把合适的直径和长度都可以保证球员在比赛中更加舒适的握持拍子，较通用的直径是7-8cm的“G4”和“G5”。
最后，新手应该选择适合自己的拍子类型。通常来说，拍子的类型分为攻击型拍子、平衡型拍子和防守型拍子。对于新手来说，选择平衡型拍子比较理想，因为这种类型的拍子在力量、控制和速度之间都有一个平衡点，可以帮助新手更好地掌握正常的羽毛球打法。
总之，如何挑选羽毛球拍，对于新手来说是一个初始的问题。通过选择合适的重量、拍头弧度、把子直径和长度以及拍子类型，可以帮助新手更快、更好地适应这个运动项目。
